肩こり

眼をみれば、その人の体調や精神状態がよくわかるといわれます。最近でしたらスマートフォンやパソコンなどで、眼を酷使していますので、疲労感を訴える方が多くなってきたようです。眼精疲労から体調に影響を与えて、だるさの抜けないあなたに贈ります。これ...

手（腕）の疲れをケアすると肩こりを改善できる 手（腕）の疲れをとるには手首（手根骨）の動きを良くすること手からくる肩こり人間は良く手を使う生き物です。たとえ腕や肩などに痛みが無くても、日常の動作の中で動きが悪くなった人をよく見かけます。手の...